La crescita, sia personale che professionale, ha bisogno di una solida base di motivazione e autoconsapevolezza. Queste consentono di definire i primi obiettivi e di superare le credenze autolimitanti, ossia quelle resistenze psicologiche che ci frenano dal metterci seriamente in gioco.

Il modulo presente si concentra proprio su questi motori del cambiamento, i quali conducono poi al raggiungimento degli obiettivi, tema che verrà ampiamente approfondito nel modulo Obiettivi e successo. Impareremo che farsi le domande giuste è essenziale per iniziare un percorso di riflessione e di consapevolezza. Prima o poi, tutti noi ci ritroviamo a farci due domande: “chi sono?” e “cosa voglio davvero?”. Se avere degli obiettivi, dunque sapere cosa vogliamo, è indispensabile per il nostro benessere, altrettanto importante è capire da dove cominciare, e quindi chi siamo. Qui entra in gioco l’autoconsapevolezza, una delle “competenze per la vita” trattate nel modulo Life skills. Inoltre, scopriremo che in questo viaggio evolutivo l’intelligenza emotiva ricopre un ruolo determinante, permettendoci di gestire le emozioni e le relazioni in modo sano ed efficace.

In sintesi, il coaching non fornisce risposte preconfezionate, ma ci accompagna in un percorso introspettivo che ci renderà persone più consapevoli e realizzate.